Как правильно должен сидеть бюстгальтер

Правильная посадка бюстгальтера важна не меньше, чем верно подобранный размер.

Чтобы определить, хорошо или плохо сидит бюстгальтер, ты должна уделить внимание каждой его части: пояс, лямки, чашки, косточки и перемычка.

Существует несколько способов одевать бюстгальтер, но не имеет значения, как именно ты его надеваешь. Главное, чтобы твоя грудь полностью помещалась в чашечки, а пояс бюстгальтера располагался именно там, где нужно. Всего несколько минут понадобится на то, чтобы узнать, как должен выглядеть идеальный бюстгальтер.

Стоит помнить, что наиболее важным критерием при выборе бюстгальтера является комфорт; если тебе не комфортно в бюстгальтере, но он отвечает всем приведенным ниже стандартам, он все равно тебе не подходит.

Застежки (крючки)

Когда ты примеряешь новый бюстгальтер, следует застёгивать его на первые петельки (самое свободное положение). Если чувствуешь, что модель сидит слишком свободно, то лучше подобрать меньший размер пояса (и чашечки побольше, если ты чувствуешь, что размер правилен).

Старайся не покупать бюстгальтер, который хорошо сидит, застёгнутым на самом тугом крючке. Лучше всего отдать предпочтение модели, которая идеально подходит при застегивании на крепление в самом свободном положении. Это позволит в будущем подогнать его по размеру, если он растянется из-за износа или стирки.

Хорошо

Застежка в самом свободном положении

Чашечки

Если твоя грудь неплотно прилегает к чашечке или заполняет её не полностью, из-за чего она сморщивается, то, безусловно, тебе нужен бюстгальтер с меньшим объёмом.

В то же время, если грудь, будто «выпирает» из чашечки или бюстгальтер врезается в твой бюст, то это говорит о том, что нужно подобрать лиф с большим объёмом чашечек или модель в другом стиле, в которой чашечки изначально большего размера.

Некоторые женщины жалуются, что чашечки их бюстгальтеров выглядят заострёнными (в том случае, когда этого не подразумевает дизайн модели). Это ещё один признак того, что неправильно подобран объём чашечек, скорее всего, его нужно уменьшить.

Хорошо

Полностью заполнены, но не переполнены

Плохо

Складки на чашках или зазор

Плохо

Грудь вылезает из чашек (эффект «четыре груди»)

Тест для чашечек.
Одень на себя майку и посмотри в зеркало, если майка сидит хорошо и в районе груди нет складок — чашки тебе подходят.

Перемычка

В идеале перемычка бюстгальтера должна плотно прилегать к грудной кости (грудина). Если перемычка неплотно прилегает к грудине или же косточки выпирают наружу, то скорее всего объем чашек нужно увеличить. Тем не менее, существуют некоторые исключения:

1. На положение перемычки влияет расстояние в центре между правой и левой грудью , например, у женщин с очень полной грудью перемычка может не прилегать к грудине (для большей информации смотри раздел «Расстояние в центре между правой и левой грудью»).
2. Перемычка бюстгальтера без косточек (с мягкими чашками) также может неплотно прилегать к груди.
3. У бюстгальтеров типа минимайзер (визуально уменьшают объём груди) перемычка, как правило, может и не упираться в грудную кость или ее может не быть вовсе, ведь главная их задача – уменьшить грудь. С этой целью грудь собирается ближе к центру.

Хорошо

Перемычка плотно прилегает к грудине

Плохо

Перемычка не касается грудины

Тест для перемычки.
Прижми рукой перемычку вплотную к грудной кости. Обрати внимание, будут ли двигаться с перемычкой чашечки. Если да (и твоя грудь не очень пышная), то тебе нужен бюстгальтер с чашечками на размер больше.

Бывает, что бюстгальтер тебе подходит, но перемычка впивается в кожу грудины, доставляя неприятное ощущение, тогда можно сделать так:

• если дискомфорт более-менее терпим, то попробуй одеть этот бюстгальтер на несколько выходов, возможно он притрется к твоему телу и перемычка перестанет сильно давить,
• если проблема не исчезнет, можно чуть-чуть подогнуть косточки от груди. Делать это следует на плоской поверхности и очень аккуратно,
• если это не помогло, то скорее всего тебе нужны бюстгальтеры с меньшим размером перемычки, например модели в стиле plunge.

Пояс

При примерке, когда ты смотришь в зеркало, то задняя и передняя части твоего бюстгальтера должны располагаться ровной линией параллельно полу чуть ниже лопаток. Женщины, страдающие искривлением позвоночника, могут подобрать себе модель из специальных серий с особенным поясом бюстгальтера.

Если пояс слишком тугой, то он будет вонзаться в тело или просто неудобно сидеть. Когда же грудь выпадает снизу бюстгальтера, а его задняя часть задирается, то это говорит о слишком большом размере пояса бюстгальтера. О правильно подобранном размере пояса можно говорить лишь в том случае, если он плотно сидит, но не давит, и не подскакивает сзади.

Хорошо

Ровная линия пояса параллельно полу (вид сзади)

Хорошо

Ровная линия пояса параллельно полу (вид спереди)

Плохо

Задняя часть пояса задирается вверх

Плохо

Передняя часть задирается вверх

Также для проверки пояса, можно сделать пару тестов:

5 см. от спины.
Если пояс можно оттянуть от спины не больше чем на 5 см. (при этом он не должен сильно давить) – это твой размер. Обрати внимание, что красные следы от пояса на коже это нормальное явление, при условии, что пояс при этом не причиняет боль.

Если пояс тянется больше чем на 5см, это значит, что размер пояса слишком большой. Выбери пояс на размер меньше, при этом сохраняя объем чашки.

Если пояс слишком тугой, тогда попробуй одеть бюстгальтер задом наперед; если пояс также давит, то нужно выбрать размер пояса больше при сохранении объема чашек. Если же стало комфортно, значит чашки в этом бюстгальтере слишком малы и нужно взять размер чашек больше, сохраняя при этом прежний размер пояса.

Хорошо

5 см. от спины

Плохо

6 см. и больше

«Руки вверх».
После того, как ты одела бюстгальтер, просто подними руки. Отметь про себя, скользит ли бюстгальтер по телу и появляется ли из-под чашечек грудь. Если это так, то, скорее всего, пояс бюстгальтера тебе велик и/или же чашечки слишком малы. Если ты правильно выбрала модель, то при поднятии рук, она не должна двигаться.

Плохо

Грудь видна под чашками

Бретельки

Бретельки должны ровно лежать на твоих плечах. При этом не давить на них и не спадать. В поддержке груди бретельки участвуют только на 10-20%. Если же они тебе давят, натирают и оставляют красные следы, то это говорит о том, что неправильно подобран пояс бюстгальтера, скорее всего, нужен размер поменьше (большой размер пояса не дает достаточной поддержки и таким образом весь вес ложится на лямки).

Хорошо

Правильное положение бретелек

Хорошо

Нет следов на коже от бретелек

Тест для бретелек.
Одень бюстгальтер и сними бретельки с плеч. Твой бюстгальтер должен остаться на месте или чуть-чуть опуститься – это нормально. Если же он падает, то твои бретельки чрезмерно участвуют в поддержке груди. Тебе следует выбрать модель с меньшим размером пояса. Если объём твоей груди D или больше, то тебе стоит обратить внимание на модели с усиленной поддержкой снизу.

Хорошо

Правильное расположение бюстгальтера

Основные причины проблем с бретельками:

• Расположение бретелек на бюстгальтере может быть слишком широким. Это очень популярно сегодня, особенно для моделей пуш-ап. Если ты носишь бюстгальтеры пуш-ап и у тебя постоянно спадают бретельки, то лучше всего подобрать модель, у которой они крепятся к верхней части чашки, а не по бокам,
• Объёма твоей груди может не хватать, чтобы полностью заполнить верхнюю часть чашки. Из-за этого бретельки могут соскальзывать. Чтобы избавиться от этого, можно добавить в чашки специальные вкладыши, которые увеличат объём груди. После этого бретельки перестанут спадать,
• Бретельки расположены слишком широко на задней части пояса. Лучше всего выбирать модели, у которых бретельки расположены поближе друг к другу, также можно использовать такое решение. Заметь, что если ты используешь вкладыши для чашечек, чтобы увеличить объём груди, то этим ты также растягиваешь пояс бюстгальтера, из-за чего бретельки становятся дальше друг от друга и начинают соскальзывать,
• Бретельки твоего бюстгальтера крепятся к кольцу спереди или сзади. Кольцо позволяет бретелькам перекручиваться, поэтому они также могут соскользнуть с плеч.

Постарайся избегать моделей с такими особенностями, и у тебя никогда не будет проблем с бретельками.

Женщинам с покатыми плечами следует подбирать особенные модели бюстгальтеров. Познакомиться с правилами выбора бюстгальтера для узких и/или покатых плеч можно в разделе «Другие особенности груди и фигуры».

Косточки

Косточки твоего бюстгальтера не должны доставлять тебе дискомфорт, например, давить или выступать.

Надень бюстгальтер, чтобы оценить косточки:

• Если они искривляются в центре или выпирают вперёд, то это говорит о маленьком для тебя объёме чашечек, кроме того, это может быть вызвано большим расстоянием в центре между правой и левой грудью. Чтобы узнать больше об особенностях выбора косточек для особенной формы груди, обратись в наш раздел «Расстояние в центре между правой и левой грудью»

  Плохо

  

  Косточки искривляются в центре или выпирают вперед

• Если есть пустое пространство между косточками и внешней стороной груди, то это значит, что косточки расположены слишком широко (либо из-за слишком большой чашки или же правая и левая грудь плотно прилегают друг к другу в центре). Исправить это можно уменьшив объем чашек, или подобрать лиф с косточками расположенными менее широко друг от друга,

  Плохо

  

  Есть пространство между косточкой и внешней стороной груди

• Если косточки заходят на грудь – это значит, что косточки расположены слишком узко (либо из-за слишком маленьких чашек или же расстояние между правой и левой грудью слишком широко). Исправь это взяв объем чашек больше, или бюстгальтер с более широко расположенными чашками.

  Плохо

  

  Косточки располагаются на груди

Диаметр косточек крайне важный параметр. Если он слишком мал, то бюстгальтер будет врезаться в грудь, а если чересчур велик, то будет утыкаться в подмышку. Поэтому лучший вариант, когда косточки окружают твою грудь, придавая ей более округлую и привлекательную форму.

Стоит помнить, что любая особенность твоей груди (форма или размер) может повлиять на то, какой бюстгальтер с косточками тебе подойдёт лучше всего. У женщин невысокого роста часто возникает проблема – из-за того, что косточки настолько велики для них, что утыкаются в подмышки.

Единственное решение – подыскать такую модель бюстгальтера, которая бы обладала небольшими косточками, например, балконет или деми (он прикрывает грудь либо наполовину, либо на три четверти). Благодаря тому, что эта модель подразумевает небольшой охват груди чашечками, его косточки намного короче. Это вполне устроит обладательниц маленького роста.

Если форма твоей груди необычна, то обратись к разделу «Другие особенности груди и фигуры».

Расположение груди

Грудь посередине – оптимальное положение.
Идеальное расположение груди на середине линии между плечами и локтями. Заметь, что поднятая грудь выглядит более молодой, а твой силуэт становится более утончённым.

Если чашечки расположены ниже, то, скорее всего, пояс бюстгальтера тебе великоват из-за чего твоя грудь не получит достаточной поддержки и не поднимется. Если объём твоих чашечек D или больше, то тебе потребуется модель бюстгальтера со швами в чашечках, только с их помощью можно получить желаемый эффект для пышных форм.

Хорошо

Середина линии между плечами и локтями — идеальное расположение груди

Грудь направлена вперёд, не провисает и не расходится в стороны..
Чтобы понять, что ты выбрала подходящий стиль бюстгальтера, в котором грудь направлена вперёд, просто помаши руками вперед и назад. Если нет дискомфорта, то эта модель именно та, что тебе нужна.

Еще несколько полезных советов

Присядь и оцени ощущения.
Присядь на стул, одев новый бюстгальтер. Чувствуешь себя комфортно? Заметь, что как только ты садишься, то пояс бюстгальтера растягивается. Если у тебя есть животик, то он поднимется вверх. Поэтому тебе может быть неудобно. Выход есть – ты можешь подобрать такую модель, у которой низ перемычки сделан в форме арки.

Это даст твоему животику больше свободного пространства.

Так же – в положении сидя – наклонись вперед. Посмотри, полностью ли грудь заполняет чашечки. Если нет, то скорее всего, охват этих чашечек слишком велик для тебя и стоит поискать модель с чашечками поменьше.

Попрыгай!
Этот тест лучше всего подходит для женщин с пышным бюстом. Одев новый бюстгальтер, попрыгай несколько раз. Ну что, твоя грудь осталась в бюстгальтере? Поздравляем, ты нашла идеальную модель. Если же грудь пыталась выскочить из чашечек, то, вероятно, размер пояса великоват.

О том, что чашечки тебе малы, можно узнать, если больше всего грудь покачивалась вверху. Однако это не относится к спортивным бюстгальтерам, в них грудь может двигаться как угодно, главное, чтобы это не доставляло болевых ощущений. К тому же, такой тест неуместен для моделей типа балконет, деми или планж. Их чашечки изначально не подходят для удержания груди в таких условиях.

Для выбора спортивного бюстгальтера этот тест просто необходим. Только так ты сможешь узнать, как он поведёт себя в условиях интенсивных физических нагрузок.

Последняя, но очень важная рекомендация.
Чтобы правильно подобрать бюстгальтер, сперва определи нужный размер пояса и лишь затем выбирай объём чашечек, пока не найдёте лучшую модель. Это объясняется тем, что разница в размерах пояса бюстгальтера более существенна и составляет около 5 см., а чашки всего 2,5 см.

Как покупать бюстгальтеры дешевле?

Используй наши промокоды скидок для покупки нижнего белья в популярных интернет-магазинах:

• Каталог со скидками на Wildberries
• Промокод для заказа на ASOS
• Получи скидку по промокоду в Vipavenue
• Закажи с промокодами для Купивип